足　首　☆　あさもりのりひこ

弁護士は体力です。

体調を維持して管理していないと，依頼人のみなさんに満足してもらえる活動ができません。

１年に１回健康診断を受けてるんですが，毎年，お医者さんから体重を減らすように言われ続けてきました。

 

２０１２年２月２４日，朝守の体重は７７.１５㎏でした。

毎朝，運動をしました。

コーヒーや紅茶に砂糖は入れません。

あぶらっこいものは食べません。

ご飯のおかわりをやめました。

それでも体重は減りません。

 

そんなとき

「風呂に入ったときに，湯船の中で両方の足首を２００回ずつ回して，１年間で１４㎏やせた」

という話しを聞きました。

 

ほんまかいな

 

と思ったんですが，だまされたつもりでやってみました。

２０１２年１０月から，毎晩，湯船の中で，左の足首を２００回，右の足首を２００回，まわし続けました。

パチャ，パチャ，パチャ，パチャ・・・

２０１２年１０月１３日，朝守の体重は７６.２㎏でした。

１週間たっても，２週間たっても，体重は変わりませんでした。

ところが１か月を過ぎると，体重が少しずつ減り始めました。

 

あっと　おどろく　タメゴロー

 

ですわ。

２０１３年１月１９日，朝守の体重は７１.９㎏まで落ちました。

３か月で体重が４.３㎏減ったことになります(^_^)v

 

みなさん，だまされたと思て，やってみたら(^_-)