〒634-0804

奈良県橿原市内膳町1-1-19

セレーノビル2階

なら法律事務所

 

近鉄 大和八木駅 から

徒歩

 

☎ 0744-20-2335

 

業務時間

【平日】9:00~19:00

土曜9:00~12:00

 

走る,ということⅣ ☆ あさもりのりひこ No.60

 ジョギングをはじめてしばらくしてから,記録をメモするようになりました。

 走った時間と走ったコースをメモしました。

 だんだんメモがたまってくると,コースごとにベストタイムがわかります。

 ベストタイムを更新すると達成感が生まれて,はげみになります。

 

 最初は,メモ用紙に手書きで書いていました。

 2013年からはマイクロソフトのエクセルを使って記録するようになりました。

 2013年は,1年間で合計64時間28分33秒走りました。

 

 早朝ジョギング以外にもこんなコースを走りました。

  橿原運動公園~畝傍山 1時間11分59秒

  橿原運動公園~畝傍山 1時間10分56秒

  畝傍山一円クロスカントリー大会 59分59秒

  石舞台~甘樫丘 1時間2分7秒

  朝風峠 1時間20分37秒

 

 これまでレースには出たことなかったのですが,今年はじめて畝傍山一円クロスカントリー大会にエントリーして走りました。

 レースに出たことが刺激になって,早朝ジョギングの時間が増えました。