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奈良マラソン2020への道 その2 ☆ あさもりのりひこ No.831

3月29日(日)午前、雨が降り止むのを待って、階段駆け上がりの行程を3周走る。

 距離8.6㎞、階段1608段、時間1時間07分00秒。

 

4月2日(木)早朝、2㎞全力疾走、6㎞ジョギング、1.7㎞全力疾走して、57分37秒。

自己ベストを更新した。

 

 4月5日(日)午前、橿原運動公園でビルドアップ走を18㎞。

 1㎞7分で始めて、6分45秒、6分30秒、6分15秒、6分、5分45秒で各々3㎞ずつ走った。

 1㎞6分15秒までは余裕があった。

 1㎞5分45秒はがんばった。

 最後の1㎞は5分30秒で走れた。

 桜が満開だった。

 

 4月8日(水)早朝、階段1072段、6.1㎞走って、44分28秒。

 自己ベストを更新した。

 その後、ウインド・スプリント200mを5本走って、4分23秒。

 自己ベストを更新した。

 

 3月22日(日)の淀川マラソンが中止になってから、次のレースが決まらない。

 例年だと、6月に奈良マラソン2020のエントリーがある。

 奈良マラソン2020は12月13日(日)開催予定である。

 それまでに、この肺炎の流行は収まっているのだろうか?

 奈良マラソン2020は実施されるか?