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2020年4月の放射線量、体組成、ランニング ☆ あさもりのりひこ No.844

2020年4月の放射線量、体組成、ランニングの各数値が明らかになった。

 

まず、奈良県橿原市の環境放射線量(ガンマ線)から。

2020年1月から4月までの4か月間の数値はつぎのとおり。

室内1メートル 0.043μ㏜/h

.042μ㏜/h

.042μ㏜/h

.041μ㏜/h

室内0メートル 0.044μ㏜/h

.043μ㏜/h

.043μ㏜/h

.043μ㏜/h

室外1メートル 0.057μ㏜/h

.057μ㏜/h

.059μ㏜/h

.056μ㏜/h

室外0メートル 0.073μ㏜/h

.073μ㏜/h

.073μ㏜/h

.070μ㏜/h

4月は、全体に少し落ち着いた。

すくなくとも、チェルノブイリの森林の火災の影響は出ていない。

 

 

つぎに、朝守の身体について。

1月から4月までの4か月間の数値はつぎのとおり。

体重 70.75㎏

71.15㎏

71.4㎏

70.85㎏

BMI 22.

22.

22.

22.

体脂肪率 15.7%

16.4%

15.6%

16.4%

筋肉量 56.55㎏

56.45㎏

57.15㎏

56.15㎏

  推定骨量 3.1㎏

.1㎏

.1㎏

.1㎏

  内臓脂肪レベル 11

11.

11.

11.

  基礎代謝量 1629/

1626/

1648/

1617/

  体内年齢 45才

45才

45才

45才

  体水分率 59%

58%

59.5%

57.9%

 

それほど大きな変化はない。

 

 

最後に、4か月間のランニングのデータ。

走行時間 24時間12分28秒

21時間35分27秒

20時間36分36秒

21時間11分21秒

 

走行距離 201.5㎞

180.7㎞

180.9㎞

189.2㎞

 

 

4月も走行距離は200㎞に届かなかったが、毎月180㎞以上は走り続けている。