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2020年5月の放射線量、体組成、ランニングの各数値が明らかになった。
まず、奈良県橿原市の環境放射線量(ガンマ線)から。
2020年1月から5月までの各月の平均値はつぎのとおり。
室内1メートル 0.043μ㏜/h
0.042μ㏜/h
0.042μ㏜/h
0.041μ㏜/h
0.042μ㏜/h
室内0メートル 0.044μ㏜/h
0.043μ㏜/h
0.043μ㏜/h
0.043μ㏜/h
0.044μ㏜/h
室外1メートル 0.057μ㏜/h
0.057μ㏜/h
0.059μ㏜/h
0.056μ㏜/h
0.057μ㏜/h
室外0メートル 0.073μ㏜/h
0.073μ㏜/h
0.073μ㏜/h
0.070μ㏜/h
0.071μ㏜/h
5月も地表は0.07μ㏜/hを超えた。
つぎに、朝守の身体について。
1月から5月までの各月の最終測定日の数値はつぎのとおり。
体重 70.75㎏
71.15㎏
71.4㎏
70.85㎏
70.2㎏
BMI 22.3
22.5
22.5
22.4
22.2
体脂肪率 15.7%
16.4%
15.6%
16.4%
16.1%
筋肉量 56.55㎏
56.45㎏
57.15㎏
56.15㎏
55.85㎏
推定骨量 ずっと3.1㎏
内臓脂肪レベル 11
11.5
11.5
11.5
11
基礎代謝量 1629㎉/日
1626㎉/日
1648㎉/日
1617㎉/日
1607㎉/日
体内年齢 ずっと45才
体水分率 59%
58%
59.5%
57.9%
58.1%
それほど大きな変化はない。
こらから暑くなると体重は減っていく。
最後に、5か月間のランニングのデータ。
走行時間 24時間12分28秒
21時間35分27秒
20時間36分36秒
21時間11分21秒
17時間01分29秒
走行距離 201.5㎞
180.7㎞
180.9㎞
189.2㎞
149.4㎞
5月は走行距離が150㎞に届かなかったばかりか、走行時間も20時間を切ってしまった。
ま、いろいろあったからね。