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UTMFサポートへの道 その3 ☆ あさもりのりひこ No.1149

4月8日(金)、夜、眠っているときに、右の脹ら脛が攣った。

しばらくたってから、右脚を伸ばしたときに、また脹ら脛が攣った。

一晩で2回攣ったのは初めてである。

 

4月9日(土)休足。

右の脹ら脛の痛みは、ほぼ治まった。

 

4月10日(日)休足。

午前中に、妻とUTMFサポートの1回目の打合せを行う。

タイムスケジュール、サポートエリアでの食べ物、飲み物、交換する物、対応することなどなどを詰めていった。

UTMFのサポートは2回目なのでおおよその段取りは経験している。

午後2時30分、3回目のワクチン接種(モデルナ)。

接種後、「木のうた坊城店」に行って、UTMFで使う補給食を買う。

 

4月11日(月)休足。

午前5時15分  36.9℃

午前7時00分  36.8℃

午前9時10分  38.0℃

午前10時20分 38.3℃

午前11時05分 38.7℃

午前11時53分 38.7℃

午後1時00分  38.4℃

午後1時40分  38.2℃

午後3時35分  38.1℃

午後5時20分  37.9℃

午後7時20分  37.9℃

午後9時35分  37.4℃

 

4月12日(火)休足。

午前0時15分  37.3℃

午前2時15分  37.1℃

午前5時25分  37.2℃

午前7時30分  36.6℃

UTMFまで、あと10日。

 

4月13日(水)休足。

平熱に戻ったが、まだシャキッとしないな。

UTMFまで、あと9日。

 

4月14日(木)早朝、魔女トレ。

6日間、運動しなかった(できなかった?)。

久しぶりに体を動かすと気持ちがいい。

 

UTMFまで、あと8日。