２０２５年４月のラディ、タニタ、ガーミン　☆　あさもりのりひこ　No.１６８１

２０２５年４月の放射線量と体組成とランニングについて書く。

 

まず、奈良県橿原市の環境放射線量（ガンマ線）から。

２０２５年４月の平均値はつぎのとおり。

室内１メートル　０.０４６４μ㏜/h

室内０メートル　０.０４５９μ㏜/h

室外１メートル　０.０５９２μ㏜/h

室外０メートル　０.０７３４μ㏜/h

４つの数値が、いずれも、４か月で一番高かった。

 

つぎに、朝守の身体について。

２０２５年４月２６日の数値はつぎのとおり。

体重　７４.１㎏

ＢＭＩ　２３.４

体脂肪率　１７.８％

筋肉量　５７.７５㎏

推定骨量　３.２㎏

内臓脂肪　１３.５

基礎代謝量　１６６８㎉/日

体内年齢　５０才

体水分率　５７.５％

体重が減らない。

 

最後に、２０２５年４月のランニングの結果。

走行時間　１３時間１０分５４秒

走行距離　１１４.３６㎞

累積上昇　１５２６ｍ

 

　４月は、日曜日が３回走れなかったのが響いたな。