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2025年9月のラディ、タニタ、ガーミン ☆ あさもりのりひこ No.1764

2025年9月の放射線量と体組成とランニングについて書く。

 

まず、奈良県橿原市の環境放射線量(ガンマ線)から。

2025年9月の平均値はつぎのとおり。

室内1メートル 0.0427μ㏜/h

室内0メートル 0.0443μ㏜/h

室外1メートル 0.0570μ㏜/h

室外0メートル 0.0665μ㏜/h

数値はいずれも低めだ。

 

つぎに、朝守の身体について。

2025年9月27日の数値はつぎのとおり。

体重 75.3㎏

BMI 23.

体脂肪率 18.3%

筋肉量 58.35㎏

推定骨量 3.2㎏

内臓脂肪 13.

基礎代謝量 1688/

体内年齢 50才

体水分率 57.4%

筋肉量が増えた分だけ、体重も増えている。

 

最後に、2025年9月のランニングの結果。

走行時間 12時間21分33秒

走行距離 102.55㎞

累積上昇 1702m

 

 走行距離は100㎞を超えた。